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夏天别错过这种水果!强肝还润肺,咬一口爆汁爽口~

来源:个人图书馆-新用户0923oTsF    时间:2023-08-21 08:52:38


(资料图片仅供参考)

香瓜还富含膳食纤维,这种物质可以促进胃肠蠕动,缓解便秘问题,能帮助维持正常的胃肠功能,中老年人由于肠胃功能较弱,极易出现便秘问题,适当吃点香瓜能缓解这一症状。

现在正是香瓜大量上市的时节,价格也不贵,几块钱就能买几斤,但是大家注意,香瓜是一种凉性的水果,吃多了容易造成消化不良、甚至是腹泻等症状,尤其是脾胃虚寒的朋友,不要贪多哦!

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